الصويا الأضلاع حساء البطيخ المر، وتشير التقديرات إلى أن الكثير من الناس شرب أو سمعت قبل بداية هذا الحساء، الحنظل يجب أن نذكر هذا، لماذا الحنظل هو الكنز؟ على الرغم من أن الطعم المر قليلا، لكنه لا يملك مجموعة متنوعة من الآثار والعمل 1، وزيادة الشهية: القرع المر يحتوي على جليكوسيدات سابونين، المعروف أيضا باسم القرع المر، وعناصر مريرة معا وتحسين الشهية والمقبلات الطحال. 2، وتنظيم الأوعية الدموية: يحتوي المر أيضا البكتين، ويمكن تنظيم فعال الأوعية الدموية، وخفض مستويات الدهون في الدم والكوليسترول بعد الأكل. 3، والسيطرة على مستوى السكر في الدم: والمواد مريرة وكذلك الأنسولين مثل جليكوسيدات المريرة، يمكن أن تساعد بشكل فعال في السيطرة على الجسم الدم الحلويات المستوى، ومرض السكري هو مثالية للغذاء. 4، وتحسين الإمساك: الحنظل غنية أيضا بالألياف الغذائية، على البراز تليين ناحية المياه swellable، من ناحية أخرى يمكن أن تعزز التمعج المعوية، وتعزيز الهضم، وتحسين الإمساك. لكن مومورديكا البرد الجزئي الغذاء والطحال والمعدة للجمهور، وتوخي الحذر عند تناول الطعام. على الرغم من أنها البطيخ الكنز، وتشير التقديرات إلى أن العديد من الناس أكثر قدرة على مقاومة مذاقه المر، ولذا فإنني أغتنم هذه الفرصة لامواى وسيلة مريرة الطعم المر. قطع القرع المر تنظيفها، ثم وضع في قليلا المملحة حوالي 10-15 دقيقة، ثم يغسل الملح، وهذه المرة إلى الطبخ، كان الحنظل المر الخشب الذوق حسنا، منحازة بعض الشيء، وأنا جعلت هذا الحساء هو جيد ليأتي الآن هذا الموسم الليتشي، أكلت كثيرا، ثم بدأت في اتخاذ مضاءة جدري، وهذا ما حساء حار من ذلك، هو إزالة الرئيسية جميلة نار الصيف الحساء. اذا كان لديك يمكن للفتيات غاضبة أيضا محاولة يا ~ ~ إذا فعلت هذا الموالية، تذكر أن يصدر مثل خطط تعليق يا ~ ~ مرارة 1 ضلوع رقيقة حوالي 200 غرام فول الصويا حوالي 50 غراما ملح كمية مناسبة
بعد أول مادة جاهزة ونظيفة، وفول الصويا ربما ينقع لمدة حوالي 30 دقيقة.
الخطوة الأولى، في كمية من الماء، تليها إضافة فول الصويا مغلي، المغلي لمدة حوالي 15-20 دقيقة
الخطوة الثانية، في حين أن فول الصويا مغلي، الأولى الأضلاع المياه للطيران، والدم داخل العظام المغلي بها، بعد الماء تحلق جانبا الاستعداد، في انتظار الانتهاء من فول الصويا المغلي
الخطوة الثالثة، عندما المغلي فول الصويا تقريبا حوالي 15-20 دقيقة، الأضلاع إضافة، القرع المر، وربما حوالي 30-40 دقيقة مع وعاء، ويمكنك شرب ذلك، بطبيعة الحال، طعم أو أداء التوابل إضافة فقا لذوقك
