فيتامين C الأسماك ببساطة لذيذ الصباح - الطعام الصيني

غالبا ما تذهب إلى أحد الفنادق، وهناك سلسلة من فيتامين C، وفيتامين C الأسماك والقرنبيط فيتامين C وهلم جرا. العودة إلى محاولة الخاصة بهم للقيام قليلا، لم أكن أتوقع النجاح. نفط 10G طماطم 2 صباح الأسماك (المجمدة) 200 غرام بصل 1/8 ملح قليلا النشا (السمك المملح) 5 ز الفلفل (الأسماك المملحة) 1 ز النبيذ (الأسماك المملحة) 10G
  • بعد ذوبان شرائح السمك الأطفال الصباح، وأكثر سمكا قليلا، مخلل في الطبخ والنبيذ، والفلفل، ونشا.

  • مكعبات البصل

  • الطماطم المعالجة: الطبخ آلة وصفت بأنها عصير، مقلي البصل في الزيت، صب الطماطم عصير. الحاجة إلى أنها تغلي، تدريجيا رشاقته الحساء، يمكن أن تصبح أكثر قتامة.

  • المقشر الصباح السمك في الماء المغلي.

  • يمكن الطماطم العصائر عصير نرى تفضيل شخصي، مثل سميكة من أكثر يغلي لفترة من الوقت، مثل العصير أقل يغلي لفترة من الوقت، والعملية برمتها لا تحتاج إلى إضافة الماء. بعد Aohao الطماطم عصير الطماطم شرائح السمك في وعاء يغلي، طبخ بنقرة قليلا.

  • لا تنسى أن الموسم مع عموم الملح قبل أوه.