المكونات

 

ملفوف

 

750G

 

 البصل الأخضر 8G 8G صلصة الصويا الظلام اكسسوارات المياه 2000G الزنجبيل والثوم 2G 1G الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم 4G 4G 80G والزيت النباتي

 المقلية الملفوف ممارسة شريط طويل من قطع الملفوف إلى قطع.

الماء يغلي 2 النار، إضافة المفروم الملفوف، حار إلى خمس عشرة ثانية استنزاف عموم مع مصفاة.

يتم إضافة 3 الملح الغلوتامات أحادية الصوديوم إلى البئر الملفوف الساخن. لأن ذلك لن يكون الوقت لإضافة.

حريق النفط 4 الخضروات ليو Qicheng الساخنة، ويضاف البصل والزنجبيل والثوم ويقلى الصفراء، إزالة ولا. ثم تضاف صلصة الصويا، صلصة الصويا، فقط بضع قطرات.

5 صلصة الصويا السطح بسرعة في الزيت الساخن، ثم صب الساخنة سريعة وجيدة بالإضافة إلى الملح جيدة، MSG الملفوف، ويقلب على النار لثواني عشر. نقل إلى لوحة، وبدأ في تناول الطعام.