المكونات

 

شعر بالتعب

 

220G

 

الفول السوداني

 

200G

 

 اكسسوارات السمسم الأسود والتوت البري كمية 100G زبدة 100G السكر 80G والعسل 60ML

 تدفقت [دليل] ممارسات الطاقة عالية من الألياف الحانات الجرانولا الغذاء الفول السوداني في وعاء من العسل 1

2 إضافة السكر والزبدة

3 يتم تسخين لدرجة الغليان

4 الشوفان والفول السوداني والسمسم المحمص 170 درجة 15 دقيقة

خطوة 5 الخطوة الرابعة ثلاثة سكب المزيج بسرعة

6 صب التوت البري المجفف وتخلط جيدا

تسوق شحوم ورقة عموم 7، والبلاط في الخطوة الفرن 6، وضغط

816035 دقيقة من الخبز