المكونات

 

إسقلوب

 

1 الصغيرة

 

الملفوف الصيني

 

نصف النجوم

 

 الثوم والبصل الأخضر رئيس مساعدة نصف القليل من الماء، ملعقة نشا 1

 1 الاسكالوب الاسكالوب ممارسة الملفوف لشطف الغبار، ثم ينقع في الماء طوال الليل البارد.

2 مقشر الثوم، وغسلها والملفوف، ثم قم بتغيير رأسي قطع بوصة قسم سكين إلى شرائح صغيرة. قطع البصل والبصل الأخضر، وملعقة صغيرة من النشا مع ملعقة نشا من الماء وتحويله إلى احتياطي المياه.

3 الاسكالوب غارقة إزالة ممزقة قطع من الأسلاك وضعت على الجزء السفلي من وعاء. غارقة الاسكالوب في الاحتفاظ بالماء.

ضع في مقلاة 4 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي، والحرائق الثوم المقلي إلى البني على كلا الجانبين في الثوم تجاوز، الثوم التقوقع إزالة على القمة.

5 في الملفوف المقلي عموم النفط الأصلي، إضافة الملح. والعادية ملح الطعام بنفس الدرجة. سكوب الملفوف وغيرها من الجسم لينة، وإزالة وانتشرت على الملفوف الاسكالوب الثوم، ضغط قليلا. ماء الملفوف المقلي التخلص منها.

6 الاسكالوب غارقة في المياه تصب في وعاء من الملفوف، في لونغ تي والبخار النار لمدة 20 دقيقة بعد الماء ليغلي. والطاسات رأسا على عقب على طبق من ذهب، تجاوز أسفل المقلاة الحساء، أضيف البصل الأخضر، والنشا المياه هوك المرق رقيقة، وسكبه على المنتج النهائي.