خالية من الزيت مقلية البط مليئة بالحيوية - الطعام الصيني

Yatui 3 جزر 1 فلفل 2 زنجبيل 4
  • الساق بطة صحيفة الساق شراء البط المجمد ذوبان الجليد تماما، والمياه الدافئة

  • في انخفاض قليل الدهون صديق، والجلد بطة خلع بعناية بسكين أصدقاء القليل من الدهون لا يهتمون اقتراح القطع مباشرة، تجاهل هذه الخطوة ها

  • أجزاء مختلفة من الساق من الدهون بطة كثيرا أو جدا تعتمد للمغادرة بعض أكثر لذيذ المقلية تصل، والقليل من الدهون ليست جافة جدا

  • ساق القطع البطة، وغسلها بالماء الدافئ غمر 3-4 مرات مرارا وتكرارا لأنها ليست المقلية مباشرة المياه الطيران، لذا يجب التأكد من تنظيف شاملة من اللحم في حمام دم شركاء المتاعب، الماء المغلي يمكن بالتناوب القطع

  • ترك النفط بطة صغيرة، وغسلها مع ورقة جافة الرطوبة السطحية منشفة

  • وعاء نظيف، فتح حريق صغير سيسجل بطة الدهون مع الصحافة مجرفة ذلك، وسوف يكون هناك الكثير من النفط من القلي هذه الزيوت كافية يقلى اللحم

  • شرائح الزنجبيل، وطرح بعض أكثر الطبخ من المعتاد، يمكنك الذهاب إلى رائحة بطة

  • بطة الساق استنزاف المياه تعديلا، والبلاط في الزنجبيل إطلاق النار، صب كمية مناسبة من النبيذ الذهاب رتبة بطة الرطوبة، وسوف يكون متعدد المقلية الجافة المقلية

  • التوابل وضع التوابل الأساسية: الفلفل، اليانسون، الفلفل الحار، قد يكون هناك أيضا مناسبة لوضع قليلا من الفاكهة والمسك مثل أصغر من اللحوم، وعدم وضع الكثير من المواد

  • يغرف الماء عندما تجف، وينضح وعاء من التوابل، وتحت زريعة الجزر ضجة

  • وضع القلي الجزرة

  • وعاء، وإضافة وعاء صغير من الماء، والأسرة ووضع علبة من الجعة في البيرة

  • وضع الثوم مثل أن يأكل الثوم إلى قطع لا يمكن قطع ثم كمية الملح وصلصة الصويا

  • يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة، حتى يجف الماء

  • وأخيرا، وضعت الفلفل، ويمكن أن يكون عموم