المكونات

 

الأرز الأسود

 

50G

 

شعر بالتعب

 

10G

 

الشوفان الفورية

 

10G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من الماء كمية من الملح 1L

 أسود دقيق الشوفان الأرز الممارسة وعاء، إضافة 1L المياه. المكونات المضافة (باستثناء الشوفان لحظة)

2 النار ليغلي وينضج لمدة 30min في

3 بإضافة الشوفان لحظة، يطهى لمدة 10min

4 عموم