------ مغذية ولذيذة بوريتو الدجاج - الطعام الصيني

"كان بوريتو ما يقرب من المطبخ العام، ولذيذة وبسيطة جدا، والأهم، يمكن لأي الإبداع. هل اليوم هو بوريتو الدجاج، وبطبيعة الحال، واختيار من لحم الدجاج إلى أجزاء أخرى من الجسم يمكن أن يكون، لكني أشعر الدجاج خصوصا العطاء الفخذ اللحوم، لذلك اخترت الدجاج. إلى جانب حليب الصويا الفطر الأبيض مع بوريتو الدجاج، وأنا لا أشعر هذا هو وجبة فطور مغذية جدا جدا! " المكونات
  • دجاج كمية مناسبة
  • طحين كمية مناسبة
  • بيض كمية مناسبة
إكسسوارات
  • الخس كمية مناسبة
  • خيار كمية مناسبة
  • فلفل أحمر كمية مناسبة
عبء
  • صلصة المحار كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • زيت السمسم كمية مناسبة
  • النبيذ الطبخ كمية مناسبة
  • فلفل كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • مهارة الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 بعد القراد قبالة اللحوم الفخذ، مقطعة إلى شرائح، في التوابل، ومنقع لمدة 20 دقيقة.
  • بعد 2 الخضروات غسل والمياه المالحة لمدة 20 دقيقة.
  • 3 إعداد الدقيق.
  • وأضيف 4 الطحين في الماء في أجزاء صغيرة، وقد أثار إلى عجينة.
  • 5 يضاف الطحين في أجزاء صغيرة من الماء، وأثار إلى عجينة.
  • تم إضافة 6 كمية صغيرة من البيض والملح، وتخلط جيدا.
  • 7 حرارة المقلاة، فرشاة طبقة من النفط، لجعل الخليط كعكة في الكعكة.
  • 8 عموم صب كمية صغيرة من الزيت، إضافة الزنجبيل والثوم ويقلى، ثم يضاف الدجاج، ووضع كمية صغيرة من صلصة الصويا، يمكن أن جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
  • 9 الخس الاستعداد والخيار والفلفل مقطعة إلى شرائح.
  • 10 فرشاة طبقة القشرة من صلصة الصويا، ثم تتحول الخس وضع والخيار وشرائح الفلفل الأحمر، وضعت الدجاج، نشمر يمكنك التمتع أصدقاء لذيذ.

نصائح

المقادير: الطحين والبيض والدجاج الفلفل والخيار والخس: مقبلات التوابل: النبيذ الطبخ، وزيت السمسم وصلصة المحار وصلصة الصويا والفلفل المكونات: الزنجبيل وصلصة الصويا صلصة الثوم وفول الصويا 1، وذلك لأن الخضروات التي تؤكل الخام، ويخلط مع الماء والملح لذلك هو أكثر ملاءمة للتعقيم. 2 والدقيق وعملية خلط الماء، وليس رقيقة جدا، لأنه حتى بعد إضافة البيض، وبطبيعة الحال، إذا كنت لا يضاف البيض، يمكنك وضع الخليط مباشرة إلى درجة مناسبة من ترقق سميكة.