مكونات

دجاج

80 جم

المن البطيخ

100 جرام

حبوب ذرة

100 جرام

خيار

80 جم

الكمية المناسبة من خردل الليمون

تمرين سلطة الدجاج المنقطعة 1 قطع الدجاج إلى قطع صغيرة

2 ضعيها في ماء مغلي واطهيها لمدة دقيقتين ثم أخرجيها وضعيها جانبًا

3 حبات ذرة

4 طبخ في الماء المغلي لمدة دقيقتين

5 قطع مقطعة إلى قطع صغيرة

6 حبات بطيخ مقطعة إلى قطع صغيرة

7 إعداد صلصة الخردل والليمون

8 ضعي الخيار والدجاج والبطيخ وحبات الذرة في وعاء ، أضيفي صلصة الخردل وصلصة الليمون واخلطيهم جيداً.