ثوم
1
سبانخ
300G
سواغ كمية النفط السلط الثوم الخام ممارسة السبانخ 1 2 إلى الجذر الأول، وغسلها التفريغ نظيفة لأوراق صفراء 3 أوراق انقطاع طويلة 4 الثوم خيمياء 5 مقلي مقلاة زيت الثوم 6 صب السبانخ القلي 7 لينة المقلية مع الملح ويقلب جيداثوم
1
سبانخ
300G
سواغ كمية النفط السلط الثوم الخام ممارسة السبانخ 1 2 إلى الجذر الأول، وغسلها التفريغ نظيفة لأوراق صفراء 3 أوراق انقطاع طويلة 4 الثوم خيمياء 5 مقلي مقلاة زيت الثوم 6 صب السبانخ القلي 7 لينة المقلية مع الملح ويقلب جيدا