المكونات

 

جزر

 

150G

 

سبانخ

 

60G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 المقلية السبانخ 1 جزرة شرائح الجزرة

2 قطع السبانخ إلى أقسام

3 الحرارة وعاء زيت الجزر إضافة ويقلب

4 صب السبانخ

بعد 5 دوان الملح

6 إثارة بالتساوي