المفروم والبصل الأخضر ولحم الخنزير الجانب الإفطار عجة # # بسرعة - الطعام الصيني

تناول وجبة فطور جيدة، مما يجعل بسيطة ولكنها أيضا مغذية. الإفطار عجة هي واحدة من أفضل خيار، مكونات بسيطة وكافية من الناحية التغذوية، مباراة الحرة، وتوفير الوقت والجهد. يضاف البصل فطيرة الخضراء هي بطبيعتها نظرا عطرة، وليس هناك البيض حتى يجف تماما أن يكون عندما يكون حجم فوق لحم الخنزير، ويزيد ليس فقط رائحة كيشي، ولكن أيضا أكثر من طعم ونكهة. المشاركة في الأنشطة: [#] مدرسة التحدي الموسم لعشر دقائق، مدى السرعة التي يمكنك الإفطار # طحين 120G بيض 2 نفط كمية مناسبة ملح كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة فانغ لحم الخنزير كمية مناسبة شيميزو كمية مناسبة

الخطوة 1

تمت إضافة البيض في الدقيق والملح في وعاء

الخطوة 2

إضافة الماء مع التحريك عدة مرات (بسبب البيض من مختلف الأحجام، ومحتوى المياه المختلفة من الدقيق، فإنه من غير الممكن بالنظر إلى حجم كمية المياه)

الخطوة 3

اللبن مع التقليب لتشكيل موحدة لا الجسيمات

الخطوة 4

إضافة البصل المفروم سطح السائل

خطوة 5

حزب شرائح لحم الخنزير

خطوة 6

تسخين معطف عموم من الزيت النباتي، مبلغ مناسب في وعاء وملعقة الخليط، بحيث الميل والدوران من وعاء، حتى أن تدفق السائل في وعاء الدقيق

خطوة 7

البيض انتشار في فطيرة، حريق صغير، إلى السطح جانب من شرائح لحم الخنزير عندما لا متخثر تماما

الخطوة 8

ملتف

الخطوة 9

بعد جيدة المقلية لفة الذهبية رأسا على عقب

الخطوة 10

شنغ من ومقطعة إلى أجزاء يمكنك أن تأكل