1. القرنبيط المقلي قضى الماء المغلي، وإزالة الموقف.

2. شرائح الجزر المقلية في الماء المغلي ومجموعة جانبا.

3. الثوم جاهز والثوم، وإزالة وتوضع جانبا الخضار فوق المياه.

4. وعاء من النفط.

5. يضاف الثوم ويقلب الثوم.

6. إدراج البروكلي القلي.

7. ثم يضاف الجزر اثارة بالتساوي.

8. إضافة الملح والمحار مواصلة التحريك.

9. إثارة بالتساوي، يمكن عموم. خضراء شهية جدا!