الصيد عصير البامية - الطعام الصيني

"المواد الغذائية الغنية، بسيطة وسهلة للقيام به." المكونات

إكسسوارات

1 البامية تنظيف، الغيار.
2 البامية ذهاب الرأس الى الذيل، وقطع الوسط بعد الماء في الأسماك الساخنة بها.
3 نقع في الماء البارد لتبرد تماما.
تمايل 4 استنزاف المياه.
5 صب صلصة الصويا السمك على البخار.
قطع البصل الأخضر 6 سلك بعد مكان جيد لنقع في الماء البارد لفترة من الوقت، ثم وضعت على البامية (نسيت أن تأخذ الصور).
7 زيت التدفئة.
8 سكب على رأس لبتناول الطعام.