ماهر إفطار مغذية [الكينوا كرات الأرز الدبق] - الطعام الصيني

الكينوا 60G الأرز الدبق 140G الفطر المجفف (لمعالجة) حول 8G حبات الذرة حول 30G البازلاء رن حول 30G لحم خنزير مقدد 1
  • الكينوا المياه ينقع لمدة نصف ساعة، وكرر عدة مرات لضمان الغسل الكامل قد يغسل الصابونين المتبقية، من أجل تجنب قبض الأوعية طفيف.

  • صب الأرز المغسول طبخ الأرز، غارقة إضافة غسلها الكينوا، إضافة كمية مناسبة من الماء (وليس الكثير من الاهتمام في الماء والغذاء تمتص ليس لذيذ)، وفقا لطبخ الأرز برنامج طبخ، طبق المراد طهيه الهواء قليلا بارد.

  • وغارقة مكعبات الفطر المجفف (في الليلة السابقة تمرغ الفطر المجفف)؛ نواة الذرة غسلها والبازلاء.

  • النفط ووك، إلى إثارة البازلاء، ثم يضاف لحم الخنزير المقدد، والفطر ويحرك نواة الذرة، وإضافة بعض صلصة الصويا والملح ويحرك حتى ينضج الطبق.

  • وعاء صغير من الزيت الساخن أسفل مرة أخرى، صب الكينوا الأرز المسلوق، المقلية قليلا فضفاضة والملح إضافة وصلصة الصويا قليلا، وتصب جميع مع Caichao حتى بعد طبق flameout.

  • خذ امتلأت كرات الأرز المناسبة لملء القالب بالارض قليلا الشكل، القرص يمكن أن يؤخذ بها. لا يموت قد عجنت مباشرة كرات دائرة.