تخطي المحتوى المكونات
- لحم بقر كمية مناسبة
- بروكلي كمية مناسبة
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- مسحوق الكمون كمية مناسبة
- صلصة الفلفل الحار كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد -
2 قطعة لحم البقر أو تمزيقه، وشرائح الفلفل الأخضر والقرنبيط شرائح -
3 لحم البقر مع صلصة الصويا، صلصة الفلفل الحار منقع 10 دقيقة -
4 الأولى القرنبيط المقلي -
5 فراي عموم موقف الملح -
ضجة في لحم البقر ووضع النفط أقل من 6 -
7 مالح الأطعمة المقلية -
8 في القرنبيط المقلي جيدة ويقلب جيدا -
9 في جرس الفلفل والملح ويقلب جيدا -
10 ثم مختلطة المقلية -
11 وأخيرا، رش مسحوق الكمون، وإثارة الدجاج -
نقل إلى لوحة 12
