تخطي المحتوى المكونات
- السبانخ الصغيرة 1
- البيض التربة 1
- جزر 1 قطعة صغيرة
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- فلفل كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- شيميزو 1 وعاء
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 السبانخ الصغيرة اختيار نظيفة، والسبانخ هو العطاء، وأظل تناول جذور -
2 في يغلي غليان وعاء الساخنة، وإزالة وأيضا البرد -
3 فوز على البيض -
أجاد 4 الجزر -
5 وعاء في عموم النفط، مقلي المفروم والبصل الأخضر -
الجزر يقلب 6 -
7 بالإضافة إلى وعاء من الماء -
بعد الغليان تحت 8 جيد السبانخ يغلي الساخن (السبانخ العطاء صغيرة، وليس مقطعة إلى أجزاء، خط الأسنان كله) -
بعد 9 إلى خليط البيض حتى يغلي مرة أخرى -
10 الملح والفلفل، وتخلط جيدا عموم
