"خسارة الدهون، وفقدان الوزن أيضا إزالة السموم، والمعدة لذيذة. براعم الفاصوليا المغذية وHericium مزيج جيد من المقلية، الغذاء الصحي بصحة جيدة للغاية. لذيذ ومنعش الذوق، مع إزالة السموم، وفقدان الدهون، وفقدان الوزن، والمعدة والسرطان وغيرها من الآثار. " المكونات
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 Hericium نقع في الماء البارد. -
بعد مزقتها 2 Hericium الى قطع صغيرة في وعاء لينقع لمدة 30 دقيقة. -
جذور 3 براعم الفاصوليا لتنظيف، ينقع لمدة 10 دقيقة. -
قطع 4 Zhuhou Hericium إربا. -
5 البصل والفلفل الأخضر قطع نظيفة إلى شرائح. -
6 من المقلاة، في البصل المقلي. -
7 البصل نكهة وإثارة في عموم المقلية Hericium. -
8 إضافة السكر المقلي. -
براعم الفول في 9 Guochao. -
10 براعم انهيار جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الفول الصغيرة والفلفل إلى Guochao. -
11 المقلي بالملح. -
إيقاف الحرارة 12 المقلية بالتساوي، يطلق من على التمتع بها.
نصائح
1، التغيير في الوقت المناسب الماء عندما غارقة Hericium. 2، إضافة توابل الذوق الشخصي بالتساوي. 3، وينبغي هذا الطبق لا تضيف نكهة ثقيلة اللون من التوابل.
