"البامية هش والعصير، وليس دهني على نحو سلس، ونكهة فريدة من نوعها. وهناك الجلد والمعدة والكبد وQiangshen وغيرها من الآثار." المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- فول الصويا كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- الثوم المفروم كمية مناسبة
- فلفل أحمر كمية مناسبة
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 تغسل البامية والفلفل غسل الفراغ
- 23 دقائق لغلي الماء، إضافة القليل من الزيت والملح، وسكب في البامية يغلي
- 3 إزالة وباردة جدا وجافة التحكم في الرطوبة.
- 4 سيقان البامية، المفروم وفقا لطريقة تريد، تمايل.
- عاء المواد 5: إضافة قليل من السكر، وصلصة المحار، وزيت فول الصويا وزيت السمسم ويخلط مع قليل من الماء.
- 6 من المقلاة، ووضع الثوم المفروم ويقلى حلقات الفلفل الأحمر.
- 7 صب وعاء العصير ويقلب جيدا، صب في البامية، يمكنك.
- FIG 8 انتهى
- FIG 9 انتهى