المكونات

 

اللحوم الحمراء

 

250G

 

Chaoshan Kway Teow

 

150G

 

كرنب

 

200G

 

 وهناك كمية صغيرة من الملح إلى الزيت المواد المساعدة شواء كمية صلصة كمية كمية الزنجبيل

 تعزيز Kway Teow ممارسة 1 Chaoshan Kway Teow الكرنب الخضر + + + لحوم البقر صلصة الباربكيو

2 وفقا للمادة لحوم البقر، مقطعة إلى شرائح، إضافة كمية مناسبة من شواء

3 ضجة حوالي 10 دقيقة منقع

4 منقع عملية لحوم البقر، وغسلها واللفت، وقطع الى قطع صغيرة

5 وعاء النفط، تدفقت عموم، كعكة الشريط

6 Kway Teow الساخنة لتحريك النار، رذاذ على كمية مناسبة من صلصة الصويا

7 إثارة بالتساوي، تحميل

تم إضافة 8 وعاء كمية صغيرة من النفط، والزنجبيل مقلي

9 صب الخضر الكرنب المفروم

10 ليقلب الخضروات تلين، إضافة كمية صغيرة من الملح، وإثارة بالتساوي

11 وعاء النباتية دفعت إلى الزاوية، ثم سيكون هناك بعض عاء الحساء وتصب في لحم البقر المغلي الحساء

12 خيارات يموج مع عيدان تناول الطعام لتلون لحم البقر

13 الكرنب وتصب فوق اللحم البقري Kway Teow، إلى الولايات المتحدة، والولايات المتحدة تتمتع.