"البروكلي مناسب، والمغذيات الغنية، والكثير من التأثير، لا تعد ولا تحصى لذيذ. طريقة تناول الكثير من البروكلي، ومزيج البيض، ويقلب لذيذ جدا. القرنبيط والبيض مزيج العطر لذيذ هو الكمال ". المكونات
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
كسرها إلى قطع صغيرة 1 البروكلي نظيفة، ونقع في الماء البارد 10 دقائق -
2 مقلاة، إضافة الماء، إضافة القليل من الزيت، محلول ملحي الملح في النفط الخفيف، والبروكلي، وإزالة واستنزاف المياه في الماء المغلي وعاء -
3 البيض في عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية يحتوي على النسخة الاحتياطية -
4 من المقلاة، المقلاة ضجة البصل والزنجبيل في عموم المقلية زهرة عطرة هوى Xilan -
5 الملح المقلية -
6 بيضات في عموم المقلية، وإيقاف الحرارة -
7 يطلق من المقلية التمتع بالتساوي
نصائح
1، النفط الخفيف مع القرنبيط المسلوق المياه المالحة، فيمكنك إدخال بعض طعم نهاية، ويمكن أيضا أن يقلل من فقدان المواد الغذائية. 2، إضافة البهارات حسب الذوق الشخصي. 3، لا ينبغي أن يكون هذا الطبق إعادة إضافة اللون، والتوابل نكهة
