المكونات

 

طحين

 

300G

 

الثوم المعمر

 

100G

 

طماطم

 

80G

 

فطر

 

80G

 

عش الغراب

 

20G

 

جزر

 

30G

 

عشب البحر

 

10G

 

سبانخ

 

200G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح 1 ملعقة كبيرة فلفل ملعقة صغيرة من البيض التوفو 50G 130ml المياه 60G

 ممارسة مقص سطح الخضروات 1 إعداد الطعام

2 التوفو إلى مكعبات وضع وعاء، ومكان المفروم طبق الخضروات وغيرها

تم سكب الملح 3 الدقيق المياه 130ml في كوب القياس وسطح

4 بعد العجين الخير والتفاف مع غلاف بلاستيكي، نصف ساعة التدقيق

5 العجين تثبيتهم مضغوط، وعلى استعداد لمقص نظيفة

6 مع سطح مقص، وبيان دقيق

7 قطع سطح جيد، رش كمية صغيرة من الإفراج الدقيق

8 النفط بعد الحرارة وضعت لوحة من المواد الغذائية

9 وضع نصف ملعقة صغيرة من البهارات

10 وضع ملعقة من الملح ويقلب عاء يملأ الغيار

مقص سطح 11 في وعاء الماء، وتغلي نار

12 إلى قطع ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة 13 في البيض

14 إضافة السبانخ

15 صب لوحة صلصة

16 صب ضجة المقلية الخضروات

17 وفقا لأذواقهم الخاصة بهار شنغ في وعاء، يضاف الخل وزيت الفلفل الحار يمكن أن تؤكل