طماطم
100G
التوفو
100G
زيت الفلفل كمية المساعد كمية كمية الملح 1 الطماطم إعداد ممارسة الفلفل التوفو الغذاء 2 حبة بندورة، مقشرة، مكعبات، التوفو مكعبات والفلفل تمزيقه، والبصل الأخضر إعداد 3 وعاء تسخين الزيت في البصل الأخضر الساخنة الطماطم عطرة إلى المقلي 4 التوفو إلى المقلي، وكمية التصريف من صلصة الصويا مقلية 5 وضع كمية مناسبة من الماء والملح إلى أكثر من الحساء حريق صغير لفترة من الوقت 6 في الفلفل زريعة اثارة 7 الحساء النار حصل 8 الطبق.