موز
5 جذور
دقيق الشوفان
200 جرام
الكمية المناسبة من الفول السوداني المطحون ممارسة بسكويت الموز الناعم الشوفان قليل الدسم 2 السلخ 3 قلبي معجون الموز 4 أضف 80 غ من دقيق الشوفان واخلط جيدًا 5 بعد الخلط ، استمر في إضافة 80 غ من دقيق الشوفان وقلب 6 أضيفي الشوفان المتبقي للمرة الثالثة ، لذلك أضيف الكثير من الشوفان حتى لا يصبح البسكويت طريًا جدًا 7 ضع دقيق الشوفان في القالب وضعه على القماش المشمع غير اللاصق 8 بعد إزالة القالب ، استخدم ملعقة لسحق ورش الفول السوداني بلطف 9 حصص قادرة على خبز صينيتين خبز ، فرن 35 لتر 10 سخنيها على حرارة 190 درجة لمدة 10 دقائق ، وضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، وأدرها 180 درجة واخبزيها لمدة 30 دقيقة 11 انها خارج ، فقط دعها تبرد وتناول الطعام 12 الموز المحمص معطر ~ لا يوجد زيت وسكر منخفض.