- اليقطين كمية مناسبة
- نكهة طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 مقشر اليقطين ل
-
2 المايكرويف
-
3 نار عالية بعد 5 دقائق، وتشغيل فرن الميكروويف، وتحويلها استمرت على مدى نيران عالية ثلاث دقائق
-
4 طهي القرع المشوي
-
5 مع ملعقة التمسك الجسد كشط يابس الجنوبية
-
6 وضع وعاء بارد تماما تماما
-
7 في أكياس التخزين، في تخزين الثلاجة الفريزر. إذا كمية أكبر من الإنتاج، ويمكن استخدام التعبئة والتغليف في مبلغ أكياس المعتادة،
