لحوم البقر على البخار كسول محشوة التوفو مناسبة لجميع الأعمار - الطعام الصيني

مع Pubao ، تمت إضافة العديد من الأطباق المغذية إلى الطاولة في المنزل ، وتم العثور على بعض الأذواق الأقل ثقيلة ، وكانت براعم الذوق راضية للغاية. خلال الأيام القليلة الماضية ، فقدت وزني ، لكن بو داد كان يزرع اللحوم بمعدل مرئي للعين المجردة. جميع أنواع مكملات الدماغ ليست إدمانية ، لذا قم بذلك ببساطة ، في هذه الأيام ، لم يكن بو داد يريد أن يتحرك . في كل مرة أقول أنها لذيذة. بالطبع ، هناك مكونات للكذب بحسن نية ، لأنني لم آكل. أشعر أن فقدان الدهون هذا هو أسلوب طهي ، وقد تحسنت قوة إرادتي بشكل كبير لحم البقر المطبوخ على البخار المحشو بالتوفو لديه طريقة بسيطة وتغذية متوازنة ، مناسبة لجميع الأعمار. كان عمر Pubao يبلغ من العمر شهرين وأربعة أشهر وقتل نصفًا صغيرًا. وكان Pu Dad راضًا تمامًا. لقد أخذت قضمة وأردت فقط أن أقول إنني أحب نفسي كثيرًا داخل لحم البقر الكمية الصحيحة عطاء التوفو 1 قطعة جزرة فقرة قصيرة الفطر شيتاكي 1 بيضة 1 القفلوط الكراث الأندلسي 2 جذور زنجبيل 1 صلصة الصويا الكمية الصحيحة ملح الكمية الصحيحة صلصة المحار الكمية الصحيحة نشاء الكمية الصحيحة

  • تحضير المكونات كما هو موضح (حشوة اللحم البقري ، التوفو ، الجزر ، الفطر ، البيض ، البصل الأخضر ، الزنجبيل) يمكن أيضًا استخدام حشوة اللحم. أنا كسول وأستخدم قطعة التوفو بالكامل ، لكن يمكنني تغيير السكين إلى ست قطع. أعتقد أنه من الرائع تناول الطعام مع قطعة كبيرة من السكوب

  • التوفو أجوف الوسط بملعقة ، تم حفر يدي بشكل غير منتظم

  • جزر ، فطر ، بصل أخضر ، زنجبيل ورغوة مقطعة ، يتم تحطيم التوفو المحفوظ بقفازات يمكن التخلص منها ، ويوضع في حشوة اللحم البقري ويخلط جيدًا ، والتوابل: ملعقة صغيرة من صلصة الصويا ، وملعقة صغيرة لذيذة جدًا ، وملعقة صغيرة من صلصة السمك على البخار (يمكن أيضًا استخدام صلصات الصويا الثلاثة مباشرة مع صلصة الصويا. أنا شخصياً أحب خلطها بهذه الطريقة.) القليل من الفلفل والقليل من الملح وكمية مناسبة من النشا (لا تضيف الكثير من النشا ، ولن تكون كرات اللحم طرية إذا أضفت المزيد ، ارجع إلى الصورة أعلاه). ، اخلط جيدا واستخدم

  • تُحشى اللحم المفروم المقلي في التوفو المحفور

  • غطي البيض النيء

  • الباخرة التي استخدمتها على البخار في قدر لمدة 20 دقيقة

  • بعد التبخير ، يسكب العصير في الووك ، ويضاف كمية مناسبة من صلصة المحار صلصة الصويا ، النشا الكثيف ، يسكب على التوفو البقري المطبوخ على البخار ، ويرش بالبصل الأخضر ويقدم.

  • طعمها غني ومرضي

    • الأحكام ذات الصلة

    المعكرونة الصينية

    يخنة مقلية مع صلصة السمسم

    جي وي الكعك حقيبة جلدية الإبداعية

    اجنحة الدجاج ملفوفة كولا ، طعم دقيق

    منخفضة السعرات الحرارية منخفضة الدهون الإبداعات البيض والأفوكادو

    الكمون الخبز المقلي (المطبخ المبدع ماهر)

    سلك صلصة بكين

    الخضروات المقلية معا

    البصل الأخضر الضأن

    تعزيز الخضروات الشعيرية المقلية معا

    [بكين] لحم الخنزير المقلي الخضروات معا

    [يانتاى] بكين سلك صلصة