الثوم المعمر
100G
10G 20G المواد الكمون سلطة الخيزران 3 تفحم الكمون والكراث تقترب إلى الأوراق القديمة غسلها 1 الكراث. غلي الماء في وعاء 2. 3 الكراث في الماء المغلي، وتغلي لحظات قليلة. اختار 4 الكراث الناعمة الساخنة حتى استنزاف المياه. 53-4 يبدأ الكراث المتداول من جذورها. 6 الكراث ارتداء توالت بعصا الخيزران. 7 الثوم المعمر ارتداء توالت بعصا الخيزران. 8 في سلسلة جيدة يفرك الثوم النفط والكمون ويرش بالملح. 9 فرن 200 درجة، 3-5 دقائق إلى خبز.