المكونات

 

سبانخ

 

250G

 

بيض

 

2

 

 سواغ البصل كمية كمية النفط كمية كمية من الملح والثوم

 ممارسة السبانخ البيض المخفوق 1 تغسل وقطع السبانخ، والمغلي مع الماء

2 البيض المقلي والاستعداد مزيج

بعد نهاية البصل والثوم وفول الصويا يحمى الزيت عموم 3

4 إضافة السبانخ ويقلب جيدا

5 ضع البيض

6 الملح ويقلب جيدا