الدم والكلى، والفاصوليا السوداء الحساء الأسماك الخام ماينز - الطعام الصيني

موسم الخريف، في منشط لتعزيز نظام المناعة وقتا طيبا. يوميا المكونات المغذية ليس من الضروري أن تكون مكلفة، هذا المقطع معروفة من الحساء، والرجال والنساء هي مناسبة للاستخدام أوه. الأسماك النيئة الدم عضلي، وتعزيز التئام الجروح، ماينز الرطوبة الطحال Gushen، الفاصوليا السوداء والدم يانغ شين مكافحة الشيخوخة؛ قتاد Codonopsis تشي، عناب الحضض صحة الدم. وفيما يلي جزئين - كمية الأسماك النيئة 1-2 الفاصوليا السوداء كمية مناسبة ماينز كمية مناسبة تواريخ 2 Dangshen حوالي 6 ساعات الجذر قتاد حوالي 10 عين التنين 2 الحضض كمية مناسبة
  • تجهيز الأسماك استنزاف المياه النظيفة. شراء السمك النيء صغيرة نسبيا ولذلك وضعت اثنين، اختيار مناسب وفقا لحجم الأسماك.

  • ماينز، يتم تنظيف الفاصوليا السوداء في فقاعة مسبقا لمدة 2 ساعة. استنزاف الاحتياطي.

  • كانت غارقة مجموعة متنوعة من الأعشاب في الماء لمدة عشر دقائق، يغسل. التمر الأحمر شرائح.

  • استعداد الحساء كوب، في المواد والتمر الأحمر الحضض إلى الانتظار. الصرف هو الحساء الحرج، شوربة الحساء الأساسية للمياه لا متقلبة، وبالتالي فإن كمية عاء، واخماد الطاسات من الماء هو قليل وعاء الحساء الأساسي من الحساء، وأنا وضعت ثلاثة أطباق من الماء. تنفيذ ساعتين لطهي الحساء.

  • الحساء لمدة ساعة، في تواريخ الحمراء الحضض. يترك على نار خفيفة.

  • بسرعة يوضع الحساء جيد في قطرة أو اثنتين من زيت الفول السوداني، قليل من الملح. ثم الحساء ذلك، يمكنك شربه!

  • حلوة!