"المر وتسمى أيضا" Lianggua "، الذي البرد القارس، والقلب مع البصر، والعطش التبريد، عن طريق الحد من ستة نار حقيقي، تشى السائل، ورفع من تأثير التعب، بالإضافة إلى ذلك، مما المر رئة الإنسان، والمعدة، هناك Xiefei ملين، شهية الطحال، وإزالة السموم الجمرة وغيرها من الآثار. 1. عالية من الفيتامينات C محتوى الحنظل، مع منع داء الاسقربوط، لأغشية الخلايا حماية ومنع تصلب الشرايين، وتحسين القدرة الإجهاد، وحماية القلب وهلم جرا. 2. Momordicin المريرة المعروفة باسم "الدهون القاتل" يمكن أن تقلل من تناول الدهون والسكريات. 3. جليكوسيدات مريرة مريرة مريرة وعناصر يمكن أن تزيد الشهية، والطحال فاتح الشهية. يتضمن 4. قلويدات الكينين البطيخ، ما يؤدي إلى تعزيز الدورة الدموية ومدر للبول، خافض للحرارة والمضادة للالتهابات، والبصر. العصير الطازج المر، جليكوسيدات المريرة التي تحتوي على الانسولين ومماثلة المواد، وبعد جيدة تأثير سكر الدم، والغذاء السكري المثالي. " المكونات
إكسسوارات
- فراولة كمية مناسبة
- شبح كمية مناسبة
- حلو طعم
- آخر الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
إزالة 1 شرائح اللحم المر -
تم صب 2 طباخ لغلي بعض الماء في ورقة والتفريغ يغلي المر لمدة 1-2 دقائق -
3 إزالة والاستحمام بالماء وضع -
4 في وعاء، ويمكن إضافة كمية من الملح وفقا لأذواقهم الخاصة بها أو لم يضف -
تم سكب العفريت إلى لا يمكن الحنظل جدا، الفراولة كمية القطع الزخرفية قد تكون غارقة مع الديكور الحضض 5 قطع. -
6 الثلاجة 2-3 ساعات يمكنك أن تأكل! ويعد في الوقت المصابيح المزيد من الضوء المر، وتطهير المريرة بعيدا الحرارة أكثر ملائمة للاستهلاك الصيف! -
انتهى 7 معجب -
8 الانتهاء نقدر
نصائح
ثانيا، الذي ينبغي أن لا يأكل القرع المر على الرغم من مرارة العديد من المزايا القرع، انها ليست مناسبة لجميع الناس. 1. ينبغي للنقص الطحال لا يأكل الخام ومرير. الحنظل هو برد البضاعة، براز رخو رقيق عادة، البول لفترة طويلة، وفقدان الشهية الباردة، وتبحث بيضاء متساقط، واللسان شاحب، فإن معظم الناس ضعيفة جسديا نبض يانغ نقص أو الطحال الفريت والمعدة، ويجب أن مثل هؤلاء الناس لا تأكل القرع المر، وعدم الراحة شرسوفي، آلام في البطن، والنفخ، والتقيؤ حتى والإسهال وأعراض أخرى أو عرضة. 2. يجب على انخفاض ضغط الدم انخفاض السكر في الدم لا يأكل القرع المر. الحنظل يمكن أن تخفض ضغط الدم وخفض نسبة السكر في الدم وضغط الدم أو انخفاض السكر في الدم الناس ينبغي أن لا يأكل القرع المر، فإنه قد يؤدي إلى نقص السكر في الدم، القلب الخطيرة صحي، طبيعي الاستهلاك المفرط للالحنظل صحيح أيضا. 3 يجب على النساء الحوامل شنشي المر. الكينين المر، ويمكن أن الاستهلاك المفرط تحفيز الرحم تقلصات، مما تسبب الإجهاض. 4. يجب على الأطفال قبل سن المدرسة لا تأكل مرير جدا. الأطفال تشون يانغ من الجسم، وغالبا ما تكون أكثر من المعدة والطحال وغالبا غير كافية، بالإضافة إلى ضبط النفس للأطفال والفقراء، لذلك الإفراط في تناول القرع المر يصب بسهولة المعدة. المر كثير من الأحيان لا تؤكل نيئة. المر تحتوي على حمض الأكساليك، إذا كان نيئا Dundun المر، وأكسالات الكالسيوم الجسم الإفراط تتجمع لتشكل الكالسيوم الحجارة أكسالات.
