"في الصيف، عندما يمكنك ان تفعل المزيد لضمان صحة من تناول السلطة، تبريد الطقس الحار. مثل المصاصات، والمشروبات الباردة والمثلجات هذه من الأفضل عدم تناول الطعام، وتناول الطعام، ويضر المعدة، وتناول الاحتياجات الغذائية الباردة مع المعدة لتغطيتها الساخنة، وكيف البرد آه، أو لا في بارد فورا. علاج نفسك لفصل الصيف والشتاء المرض. " المكونات
إكسسوارات
- الفلفل نصف
- زيت بذور اللفت كمية مناسبة
- ثوم 1
- زيت السمسم بضع قطرات
- دجاج كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- مالح طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 فول الصويا اثنين قطع مع مقص، وغسلها. -
2 في الماء ليغلي ادامامي والينسون ويطهى لمدة خمس دقائق. -
3 على استعداد لطهي صلصة فول الصويا الوقت، والجسيمات الثوم والفلفل قطع الدجاج وتحويلها إلى صلصة الصويا وزيت الصويا والثوم نقطة الحرق، وقطرتين من زيت السمسم ويقلب كل التوابل، والاستعداد. -
4 من طهي استنزاف فول الصويا مصفاة، سيكون نوعا ما صلصة جافة، والحرارة، الخ تفرقوا، سكب ضبطها. -
يقلب 5 توابل. -
6 لوحة.
نصائح
إذا كانت الأسرة يمكن أن تأكل الطعام حار، يمكنك وضع الفلفل في الجمال الفلفل، وهما VITEX، الفلفل الحار الفلفل الحار حار.
