"، والعصير والجزر بسبب الألوان الجميلة وهش والحلو والعطرية محبوبا من قبل الناس. المغذيات الغنية الواردة في الجزر وتشتهر في الخضار، لذلك هو في القطاع الخاص"، "قال الجينسنغ القليل بلير الحاجة إلى حماية العينين، والإمساك، وتعزيز مناعة وغيرها من الآثار ". المكونات
- جزر كمية مناسبة
- كرفس كمية مناسبة
- الفول السوداني كمية مناسبة
إكسسوارات
- زيت السمسم قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- ملح قليلا
- خل قليلا
-
1 الكرفس والجزر ومكعبات (لوحة العليا) يغسل. -
2 وعاء في المياه المفتوحة والكرفس والجزر ويطهى حوالي 2 دقيقة. -
3 إزالة والماء البارد جدا، واستنزاف. -
4 الفول السوداني المغلي، والكرفس، والجزر في وعاء والخل الإضافة والملح وصلصة الصويا وزيت السمسم ومزجها. -
5 الانتهاء.
