- ضلوع 1 جزء
- جزر كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- نكهة طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الأضلاع على ذوبان الجليد.
-
2 غسل بالماء، ثم وضع ملح البحر والفلفل الأسود غمرت المياه لبعض الوقت.
-
3 عاء النفط فرشاة الزيتون.
-
4 مكعبات الجزر، المطبوخ الأضلاع رأسا على عقب.
-
5 لوحة. FIG النهائي.
