للحديد لخلق شخصية لحمي، واللياقة البدنية الفيتنامية الفتيات حصلت 48 كجم، لا يهمني تقييم الآخرين

مع تطور صناعة اللياقة البدنية، بدأت المزيد والمزيد من الفتيات لدخول صالة الألعاب الرياضية، مع اللياقة البدنية شكل الجسم جيدا، فإنها تستخدم تفسيرهم الخاص للهيئة، في الواقع، وليس فقط الولايات المتحدة واحدة فقط، قوية، وجسم سمين يمكن أن تكون جميلة!

اسمها فونج TUC، من نها ترانج، فهو صالات رياضية، والقيم اللون الحلو والجسم القوي لها أكبر علامة في الحياة أنها كانت الفنانين الشباب، مثل السياحة والحيوانات الصغيرة.

فقط 156 سم ..، وقالت انها ليست سوى أخف وزن 40 كجم فقط، على الرغم من أن في ذلك الوقت كانت وقد أشاد آخرون الجسم رقيقة جدا، لكنها ليست صحية، ثم أنه بعد رؤية نموذج لياقة بدنية على الشبكة، وكانت فكرة لدخول الصالة الرياضية .

لذلك قررت أن اللياقة البدنية، وممارسة اليوغا مختلفة جدا عن الكثير من الفتيات البعيد، كانت مهووسة جدا مع معدات التدريب الوزن. الحديد القرفصاء والرفعة المميتة هي فعلته المفضل، Tuntui متوسط 2-3 مرات في الأسبوع لممارسة، بعد عامين من تدريبات اللياقة البدنية، وقالت انها حصلت على وزن 48 كجم!

نظرة في وجهها اظهار على شبكة الإنترنت رفع الميت الحديد، وأضافت حقا مفارقة ما مجموعه ستة الحديد، أي ما مجموعه حوالي 80 كجم الحديد، ما يقرب من 10 رفع الميت يمكن أن تتكرر، وقوات قوية حتى لا تفقد بعض شاب.

للغذاء، وقالت انها سوف يأكل عادة حوالي أربع وجبات، بالطبع اللياقة البدنية، لا يعني الأكل شرائح، بدلا تذهب إلى مطعم كل أسبوع علاج نفسك. الاعتماد الرقم رشيق نوعا ما، لديها ما يقرب من 50000 متابع على الشبكة، تم العثور على العديد من العملاء على شبكة لها.

بطبيعة الحال، إلى إنشاء هيئة لحمي مع التدريب الثقيلة، ولكن أيضا أنها عانت الكثير من الانتقادات، والكثير من الناس تساءلوا لماذا الفتاة الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية لممارسة جسم عضلي، كل يوم Xiushen تساى ما هو عليه؟

سوف فونج تلقي بريد إلكتروني خاص مماثل يوميا، وذلك في مقابلة مع صوتها عارية: حتى فونج من الرعاية "على شبكة الإنترنت هو فيها الكثير من الناس للتنفيس عن مشاعرهم، وليس غاضبا، وليس حزينا، ليس لديك للكلامهم وتجعل نفسك حزين!" آخرون تقييم اللياقة البدنية من اختيارهم، وليس لإرضاء عدم التمتع أنفسهم!

في الواقع، على الرغم من أن فتاة رقيقة هي ضئيلة جدا، ولكن جسم عضلي، ثم لماذا أليس كذلك مثيرة؟

تشانغ وى الزواج الصوت جيدة، وزوجة صغيرة عمرها 6 سنوات هي مغنية، ولكن اثنين منهم سرا مخفيا تسجيل الزواج وطويلة

دانيال البالغ من العمر 44 عاما؟ لا إعادة لمس يتعرض القيمة الاسمية الحقيقية، منقوشة قميص الدهون في "الرجل العجوز"

9 اليوغا الكلاسيكية ثلاثة أيام ألقيت 6 رطل من اللحم

الأول الهيكل المزدوج المسار بيرس، وممن لهم البحث X جلب ماكينات رفع الولايات المتحدة الأمريكية

الشعور بالشبع! العضو تعريف الذات طبعة جديدة "الشر المقيم 2" تجريبي

للخروج من خزانة تم التخلي عن سبع سنوات، تبرعت لاو السيارات الرياضية، مع ارون كوك لم يكن يعني أبدا إلى هذا البالغ من العمر 48 عاما واحدة

"الشر المقيم 2: لوحة الثقيلة" تقرير الخبرة: أنه يعيد كابكوم

البالغة من العمر 24 عاما اللياقة البدنية رياضي كمال الاجسام والأقوياء، ولكن الفشل الكلوي منزعج للغاية، واعترف بأن الصحة هي أكثر أهمية من العضلات

الحلو زوجين اليوغا لانقاص وكل شبر من الدهون

امرأة تبلغ من العمر 36 عاما أصر على اللياقة البدنية سنوات، يتقن من الساقين كبيرة أرجل سميكة، السيدات الجمال يستحق التعلم

"المارد الخرسانة" عرض: لون زرع الأمل في الكآبة

البالغ من العمر 16 عاما الموالية السوبر السعر، جذور ليزلي، أجمل من الرجل يو تشينغ شيا، الآن 54 عاما غان الطبية