هذه البرية ربيعي الاعتدال إلى إيلاء اهتمام وثيق لتناول الطعام، وبعد ذلك في وقت لاحق أن ننتظر سنة أخرى لجعل البخار لذيذ للغاية!

ربيعي الاعتدال ليلا ونهارا نما تدريجيا باختصار، وسيعقب تشون كون، وهذه المرة لتجنب تناول الساخنة، البرد الكبيرة، دهني تجنب، حار، حتى لا جلب الراحة إلى المعدة. أكل الأخضر أكثر الداكن والأصفر والفواكه والخضروات الحمراء، مثل السبانخ، والكرفس، والطماطم، والجزر، الفلفل الأخضر، القرع، وما إلى ذلك، في وقت كانت فيه عدد كبير من السوق هارونا، والأكثر شعبية هو مجموعة متنوعة من الحياة البرية، تون، محفظة الراعي، رئيس مالان، البرسيم وبذلك تصبح محبوب جديد من الجدول.

أفضل الأغذية البرية هو مال راع، والراعي البرية في جانب الطريق محفظة في كل مكان، ولكن محفظة لعدد كبير من العرض، والسوق ينمو الراعي هي أيضا كثيرة. لون محفظة الراعي البرية هو الأحمر الداكن أو البني، الراعي مال وزراعة موحدة الحجم واللون هو الزمرد الأخضر، تبدو محفظة زرعت الراعي المزيد من العطاء نظرة أفضل، ولكن الذوق هو أقل بكثير من البخور محفظة الراعي البرية ل. الاعتدال الربيعي، محفظة الراعي تقريبا معظم المزهرة، لذلك لا يأكل أحد يمكن أن تخسر!

إن القول بأن هذا الربيع حشو تفعل ما هو أفضل لتناول الطعام على البخار، ويجب أن يكون حشو محفظة الراعي الخيار الأول! محفظة المقبلات العطرية الراعي الخاص، وتعزيز الشهية، وحتى لو لم يكن وضع اللحوم، حشو نباتي لذيذ للغاية! الكعك على البخار هي أبسط بكثير من هذه الممارسة لا يتطلب الخبز، وجه مباشر مع ماء دافئ، ويمكن استخدامها لجعل وجبة فطور ماهر بسيط، لذيذ لا تغضب.

[فطائر نيل]

المكونات الرئيسية: 200 غراما من الدقيق، و 105 غرام من الماء الدافئ، 1 غرام من الملح (العجين)، Capsella 300 غرام، 1 بيضة، ملح 1 غ (حشو مزيج)، 1 ملعقة طعام من صلصة المحار، والطبخ ملعقة زيت.

[على وجه التحديد]

تمت إضافة 1200 غرام من الطحين 1 غرام من الملح، وتخلط جيدا، ثم تصب في 105 غرام من الماء الدافئ، وأثار في سطح نديفة، لتشكيل العجين. غطاء ومستيقظا لمدة 30 دقيقة.

2، محفظة الراعي اختيار نظيفة، في الماء المغلي الغليان وعاء والماء تقلص المفروم.

3 والبيض المقلي البيض مكسورة، سكب أضاف Capsella ملعقة من صلصة المحار والملح غرام واحد وتخلط جيدا.

4، ثم صب ملعقة من زيت الطهي وتخلط جيدا. محفظة لذيذ الراعي، لا تأكل الدهون، لذلك إضافة ملعقة من حشو النفط مزيج، نكهة أكثر عطرة.

5، تقطيع المجلس رش الطحين الجافة العجين يستيقظ فرك الشرائط، وكلاء تحت السطح في حجم موحد.

6، وسطح لفة إلى شرائح مستديرة من وكيل فرعي، شرك محفظة الراعي البيض حشو، معسر اغلاق نهاية إلى الوسط.

7، ثم قرصة اليسار العجين، معسر العدد الصحيح، يمكنك تشكيل في الصفصاف مثل.

8، وفرشاة باخرة العليا على طبقة من النفط، أو وسادة النفط ورقة، وطرح على البخار البخار كبيرة لمدة 20 دقيقة.

الزلابية محفظة الراعي على البخار البيض، لذيذ، العجين مطاطية، وحتى لديها طفل لا يأكل الخضروات تناولن خمس. في الوقت الراهن على محفظة الراعي القديم بسرعة، يمكنك إيلاء اهتمام وثيق لشراء أكثر والمياه تقلص بعد الغليان أكياس المياه من نقاط المجمدة، لذلك يمكنك أن تأكل دائما الزلابية محفظة حشو الراعي، والكعك المطهو على البخار أو فطيرة.

[نصائح]

1، والوجه بالماء الدافئ لجعل البخار أو المسلوق مع طائرة نصف نصف والماء البارد، وأضيف الملح غرام واحد، هو العجين أكثر مطاطية.

2، محفظة الراعي، حشو البيض مزيج من دون إضافة الكثير من التوابل، إضافة وملعقة من زيت أن يكون أكثر الدهنية.

أمي Ruo يو، مثل الطبخ، مثل التعامل مع الشاي والخل وقود، وأود أن حصة ثلاث وجبات يوميا، لتبادل تجربتي الطهي! ووتش Ruo يو أمي في المطبخ، وصفات الطعام كل يوم لحصة معك! إذا كان لديك اقتراحات أفضل، ونتطلع إلى لك حصة معي في قسم التعليقات! الرسومات هي بلدي الأصلي، غير متحرك، النسخ محفوظة!