في الدوائر كمال الاجسام، وغالبا ما يكون هؤلاء الرياضيين في نهاية المطاف أرجل سميكة كبيرة، وهذا هو الترتيب في الملعب للحصول على رأس المال.
بالإضافة إلى كمال الاجسام المجتمع، وهذه الرياضة أربعة، ولكن تحتاج أيضا إلى أرجل سميكة قوية، ما يلي هو ممثل العديد من الرياضيين، وكان كل منهم الفخذين سميكة الخصر، وليس أقل شأنا من المجتمع كمال الاجسام.
ممثلي محاربة ديفيد توا، لديه ساق ضخمة مماثلة لكمال الاجسام، والقتال دائما 59 مرات، وفاز 52 مرة، KO الخصم 43 مرات، تشتهر مرحلة الملاكمة الثقيلة المدفعية من نوع اللاعبين، والاعتماد على هذا الفخذين قوية.
ما مدى أهمية التدريب لالفخذ، والكثير من الملاكمة التايلاندية عميق. في الماضي مواجهة الأوروبي والأمريكي الفرق لاعبين الحجم وهذه الملاكمة التايلاندية من يفعل عدد من قفزة تحمل الوزن، بونت تدريب قوة الساق، لتعزيز الفخذ المتفجرات، ونظرا لالأوروبي واللاعبين الاميركيين لضرب، لذلك أسرع المعارضين KO.
لذلك طلبنا القدماء تعلم الدفاع عن النفس شخص زاما خطوة، والكثير من السبب هو تعزيز قوة footwall.
بالإضافة إلى القتال الدوائر، فضلا عن العالم ركوب الدراجات، لمعرفة الفخذين أكثر سميكة في العالم الدراج روبرت Forstmann.
للمسار الدراجات الرياضيين، لا تحتاج سوى قلب قوي التحمل والرئة، ولكن أيضا الحاجة إلى وجود متفجرات قوية، الفخذ العضلات تحتاج إلى أن تكون أكثر قوة،
عندما تجبر العدو، الفخذ ألياف العضلات مليئة بالدم، يمكن أن يكون خط قريب من 80CM، مماثلة لكمال الاجسام المهنية.
وقال في النهاية كيف قوية، لا يمكن سحب فقط السيارة، الذي فعل أيضا تجربة نخب، وقال انه خبز رغيف من الخبز في دقيقة واحدة.
على حجم العضلات، لاعبي كرة القدم ليست أفضل بكثير، وتبين لهم عضلات الفخذ بعد يظهر في الصورة كسر C لوه.
عندما كارلوس وإن كانت صغيرة في مكانه، لكنه كان جيدا مع قوته العضلية والسرعة لتعويض النقص، وأطلق النار من كرة القدم، والكرة يمكن أن تصل 150KM / H، تقريبا لا يوجد لاعب في كتابه ركلة جزاء - روبرتو عندما يأخذ الناس زمام المبادرة لترتفع الجدار.
بودولسكي أيضا طباعة على الانترنت مرة أخرى من على الفخذ العضلات، ويستغل لاعبي المنتخب الألماني، وشارك في العديد من بطولة العالم، تعتمد على نفس اللفة كما وظائف الحديد، ويتميز بسرعة، تأثير قوي قوة النار كبيرة، الفخذ محيط ليست أقل شأنا من روبرتو!
ولكن على قوة الحركة، وأخشى بعض القوة على NFL من الدوري الاميركي للمحترفين، جيمس اللياقة البدنية هي صعبة للغاية، ولكن لاتحاد كرة القدم الأميركي هو المستوى المتوسط، إلا الفخذين أقوى، لاعب الركبي في اللعبة الذي يمكن أن يكون لا يقهر.
الرجبي لاعب بايرون - جونز، وذلك في عام 2015، اختبار، مكان القفز 3.73 متر، وهذا الرقم قد الوثب الثلاثي الاستعداد من كثير من الناس العاديين حتى أبعد من ذلك.
الساقين NFL لاعب كرة القدم، لكنها لا تزال بعد 95، وهناك إمكانية أخرى لاستغلالها!
ولكن بغض النظر عن مدى قوة هؤلاء الرياضيين العضلات، وتمارين القوة هو أبسط، وخصوصا الوزن القرفصاء كبير، ينخدع إما اللياقة البدنية أو الرياضية أن هذه متشابهة، لأن هذا هو مصدر قوتهم.
