عمال الصرف الصحي هو مهمة صعبة للغاية، وربما الكثير من الناس لا يفكر في ما الصلة بين العاملين في مجال الصحة والصرف الصحي، ولكن اليوم إدخال قصته مستوحاة كل لياقة بدنية.

كان اسمه Xiasan نان، 55 سنة هذا العام، ووشى Liekou المكانس العادية، ولكن وراء عمال النظافة، لكنه هواية أخرى.

لأن شهد عام 2001 فنون الدفاع عن النفس فيلم وسقطت في الحب مع اللياقة البدنية، ولكن لا يريد، وهذا تدريب لمدة 15 عاما، منذ نحيف الجسم، العضلات تاكيو التفوق.

المطر العمل أو أشعة الشمس، وهناك دائما الوقت لتحصل على ما يصل إلى العمل.

عمال النظافة العمل هو دائما مملة جدا ورتيبة، عندما يتعلق الأمر الحصاد الصحية الخاصة بهم، هو في الواقع بسيط جدا، وبعد ممارسة الحصول على مزيد من الطاقة، والناس أكثر روحانية، وكان الكثير من الشباب من جسده ليست قوية. وعلى الرغم من قوية بناء العضلات، ودائما سبب المارة توقف لساعة، لكنه استقباله شعوريا اللباس العنق الدخل، على ما يبدو جدا على مستوى منخفض.

بعد العمل، مهما كان مشغولا أو متعبا، وجبة لا محالة Menglian، هذه الصالة هي أرخص، وليس هذا العدد الكبير من القواعد، ولكن الصكوك هناك. Xiasan نان قميص اللياقة البدنية، ودائما يكون حتما حريصة على طرح النصائح الفتيان اللياقة البدنية.

ليس هناك أي خاصة نصائح اللياقة البدنية والاختصارات، هو الإصرار. لا يوجد مدرب اللياقة البدنية، كل شيء بمفردي، Xiasan نان أسبوع في صالة الألعاب الرياضية 4-5 مرات لا يتزعزع.

وقال مستخدم واحد خير: وأنا أيضا من عشاق اللياقة البدنية، ومن العمر 57 عاما، لا يهتمون لياقة بدنية من العمر، والصحة هي جيدة، هيا! فقط مثل هذه الطاقة الإيجابية أكثر وأكثر، وسوف تشجع الناس للذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، لمتابعة الصحية.

ممارسة للخروج من العضلات، وبدأ اللعب مع فكرة اللياقة البدنية، واعتبارا من عام 2011 رسميا على خشبة المسرح.

فاز فريق 2016 IFBB المخضرم، في عام 2017 حصل على أول مجموعة المخضرم أربعة ياقة (من اليمين)، ونحن نلقي نظرة على أولئك الذين لا يزالون يكافحون من أجل ممارسة عمه الذي ملهمة حقا.

معظم الناس يتمسكون جدا لمعجب وتعلم روح، ولكن دائما لا يمكن أن تتوقف بعض من لوحة المفاتيح. إذا كان هذا التمرين هو ممارسة من التشوه، مع أن عمره 60 عاما أكثر من بطن عمه البيرة، والتي هي أكثر صحية وجميلة وبعض من ذلك؟ حتى أكثر غير مفهومة هو أن ما اللياقة البدنية لممارسة مهما كانت جيدة، لا مال، لا يزال يجتاح الشوارع؟

اللياقة البدنية وكنس الشوارع، لا توجد علاقة سببية، إذا كنت أستطيع أن أقول ذلك، نفعل ما هو أفضل، لا مال، لا يزال يجتاح الشوارع؟

كما قال أحدهم، نفعل ما هو أفضل، لا مال، لا تزال لا يمكن العثور على صديقة! هذا المنطق ببساطة لا يمر، عليك أن تكون أخذت اللياقة البدنية المال؟ أو أخذت اللياقة البدنية صديقتك لجذب رقائق ذلك؟

أبحث عن صديقته، ويجب أن يكون حقا، يجب أن الأجر، تريد كسب المال لديها للعمل بجد! إذا كنت لا تفعل شيئا، ويقول اللياقة البدنية لممارسة مهما كانت جيدة، لا مال، لا يزال أقل من صديقة المبكرة / كنس الشوارع، غير مناسب، أليس كذلك؟

لذا اللياقة البدنية ليست سوى وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، هو جزء صغير من الحياة، تماما مثل هذا العام، الهدف ما هو اللياقة البدنية، ويتمتعون بصحة جيدة من أجل لا شيء. تريد كسب المال، وتبحث عن زوجته، ثم عليك أن تذهب إلى العمل الجاد لإعطاء قلبي، كاملة مع اللياقة البدنية لا تأخذ الجانبين.

وأخيرا، آمل أن كل بناة الجسم الحفاظ على العادات تجريب، مثل التعلم Xiasan نان، كما تكبر، وأنا لم يأسف اختياره!