يؤدي: لا تأكل الكرفس المقلي، يعلمك ممارسة الحيل، وارتفاع التغذية طعم لذيذ، عائلتي تأكل 3 مرات في الأسبوع

الناس في الجدول، والكرفس معظمهم أن تستخدم لجعل نوع واحد من الغذاء الطبخ، لحم الخنزير مع الكرفس وجافة مقلي الكرفس، الكرفس المقلية يوبا، وما إلى ذلك، بشع جدا النهج، ولكن في الواقع مثل هذه المكونات جيدا للالكرفس، وفقط تقتصر القلي سيكون بعض النفايات، ولكن في الواقع لا يمكننا تغيير نمط الكرفس الطبخ، وهذه المرة لأشاطركم وجود نمط من الممارسة، وليس المقلية، لا طبخ فطائر، لكنه لن يكون على وعاء تبخير تناول الطعام، لذيذ التغذية طعم أعلى، في الواقع، يمكن لهذا النهج التخلص من الكثير من الناس تستخدم لرمي بعيدا عن هذه العادة من أوراق الكرفس، بدلا من إضاعة قد تجعل فضلا الطعام لذيذ ولكن أيضا مغذية، وتناول معظم بيتي ثلاث مرات في الأسبوع، دعونا معا نهج التعلم.

ممارسة أوراق الكرفس على البخار:

المكونات الاحتياطية: 700 غرام من أوراق الكرفس والدقيق وكمية زيت الطعام، كمية مناسبة من زيت الفلفل، وكمية زيت السمسم، وكمية الثوم وصلصة المحار المبلغ، كمية الخل وكمية البخار السمك صلصة الصويا، كمية الملح.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، وأوراق الكرفس جاهزة للالمبلغ المطلوب، في الواقع، استخدام الكرفس عصا صغيرة ويمكن أيضا، وأكثر على ذوق سيء، وأوراق الكرفس نظيفة، والحاجة إلى استنزاف المياه بشكل كامل والتي يمكن اختيارها في اليوم الأول تنظيف الجاف في الليل، في اليوم التالي يمكنك توجيه الطهي.

الخطوة الثانية، وأوراق الكرفس استنزاف المياه، وقطع إلى قطع صغيرة، ثم كمية Linru من النفط، الذي أثار فيه الكفاية موحد، ومن ثم إلى الحاوية شنغ يوكين الخضروات الورقية، مع رش الطحين الجافة، أوراق الكرفس أن يمكن جيمس ملفوفة بالكامل في الدقيق.

الخطوة الثالثة في الماء إضافة وعاء، وحتى الماء ليغلي، وتبخير صينية مغطاة الطفل قطعة قماش مبللة، وسوف مزج مع أوراق النفط والكرفس في كيس الدقيق الجاف الذي بدأ الحريق تبخير، ما يقرب من خمس دقائق ، إيقاف الحرارة، في وعاء شغلها، وإثارة مع عيدان تناول الطعام.

الخطوة الرابعة، بعد تعديل عاء عصير الأعلاف، تقشير الثوم، الثوم المفروم في وعاء صغير، وزيت السمسم، زيت الفلفل، صلصة السمك على البخار الصويا، صلصة المحار والخل، وإثارة مع عيدان تناول الطعام، حاول المالحة ومن ثم تقرر مقدار الملح.

الخطوة الخامسة، بعد جيدة عصير تغذية لحن، تصب في أوراق الكرفس على البخار، وتخلط جيدا، ويمكنك التمتع، الخياشيم نكهة الكرفس، عيدان المجلد إلى الفم، وفاتح للشهية لذيذة.

الطبخ نصائح : 1، الحديد الوارد في الكرفس والطماطم تنتج أكثر من 20 مرة، يمكن أن تكون جيدة جدا لمكملات الحديد في الجسم، في حين أن الآخر هو نوع من المواد الغذائية والكرفس والدواء هي العناصر الجيدة، المناسبة لتناول الطعام لQingreufeng والمعدة والأمعاء لديها مساعدة جيدة جدا، وفي الموسم الجاف لتناول الطعام، يمكن أن يساعد أيضا في الرئتين والسعال، وتأثير جيد جدا، وذلك لمكونات مثل الكرفس، ونحن بحاجة بالتأكيد لمعرفة عدة طرق مختلفة، في موسم الجفاف، أو لإعطاء الأولوية لكميات أقل من النفط، والطبخ على البخار تغيرت، ليس فقط لن تغضب، طعم اعجاب أفضل.

2 شيء Xiaobian إلى القول ، على البخار الكرفس لديهم المهارات، أولا تنظيف أوراق الكرفس، والتي يجب أن تكون المياه الجافة تماما، وإلا اتبع عندما يخلط مع الدقيق، وتميل الى ان تصبح لزجة، الكرة لزجة، وثانيا، يمكن أن أوراق الكرفس قبل ملفوفة في الطحين والطبخ نقطة مزيج النفط، وضمان الكرفس على البخار لون أخضر، ولكن أيضا الإفراج، وأخيرا، على البخار أوراق الكرفس، والالتفات الى ما بعد الماء في العراء، وإطلاق النار على البخار، وذلك لضمان أن طعم الكرفس، ولكن أيضا يمنع فقدان المواد الغذائية. لا تأكل الكرفس المقلي، ومع هذا النهج الجديد، وتبخير وعاء، وممارسة طعم لذيذ أيضا بسيطة، شياو بيان أقترح عليك أن تتعلم كيف تفعل.

إذا كنت تعتقد أن هذا النهج ليس الكرفس سيئة، مرحبا بكم في تعلم كيفية القيام التستر عليها، أو مشاركة عدد أكبر من الناس تعلم!