مع التطور المستمر للمجتمع، النباتيين في جميع أنحاء العالم أكثر وأكثر، والوضع نفسه ينطبق أيضا في كمال الاجسام الدوائر. انهم لم يبتلع أي من صدور الدجاج أو اللحم البقري، أو حتى رفض اتخاذ أي منتجات الألبان والبيض، ولكن فقط لإثبات أنه حتى نباتي لا يزال يمارس كمال الاجسام العضلات، أي من اللياقة البدنية الستة التالية هي خير برهان.
NO1: توري واشنطن، على مقربة من الانضمام إلى نباتي لمدة 20 عاما، وكان لاعب كمال اجسام المهنية، لم تحقق سوى نتائج جيدة في مجال كمال الاجسام، قد ارتكبت لحماية الحيوانات!
NO2: باتريك بابوميان، فهو رافع السلطة، ابتداء من عام 2012 نباتي، ميت رفع الوزن تصل إلى حوالي 425 كجم، وقال انه اثبت ان نباتي لا يزال يمارس قوة كبيرة!
NO3: Domz طومسون، نباتي لمدة 10 عاما، لا تزال تمارس اللحوم عصب. وقال انه تم حث الشعب العامل لتناول الطعام أكثر نباتية، حقوق الحيوان التي يجب حمايتها واستغل جوائز المال للمشاركة في مختلف المسابقات، ووضع قضية حماية الحيوان.
NO4: جون الزهرة، وقال انه نباتي تقريبا منذ الطفولة ينشأون، المفضلة لديه هي مصدر الكربوهيدرات الموز، وكانت الفاصوليا مصدر المفضل لديه من البروتين، ويعمل حاليا لاعب كمال اجسام، ولكن أيضا نجم الاجتماعية.
NO5: Nimai دلغادو والصحة النباتية الشهيرة من الناس، لم يعد نباتي منذ الطفولة تحت تأثير الوالدين، 2015، لا تأكل أي منتجات الألبان والبيض وعادة أكل الكثير من الفاصوليا ومسحوق البروتين النباتي، وتدريب العضلات ليست أقل شأنا من ستيفن تساو . وبطبيعة الحال، ما إذا كان اللاعب هو اللياقة البدنية الطبيعية، الكثير من الجدل على الشبكة.
NO6: فرانك ميدرانو، المعروف على شبكة الشوارع لياقة بدنية، مع 100 مليون المشجعين، وليس صالة الألعاب الرياضية، لا تأكل أي اللحوم، مع الفاصوليا واحتياجات البروتين مسحوق بروتين النباتي، لكنه كان أفعاله تثبت، حتى لو لا صالة الألعاب الرياضية، أي اللحوم، يمكن أن لا تزال تمارس من العضلات!
كنا نظن دائما أن اللحوم هو أفضل مصدر للبروتين لتناسب احتياجات الجسم، ولكن هؤلاء الناس مع الإجراءات العملية الخاصة لإثبات، ما دام مع معقول، بروتين نباتي إلى العضلات بناء ممكن، وكسر الوعي العام الروتيني.
