مرحبا بالجميع، ويسرني أن ألتقي بكم اليوم أريد القيام به هو الطعام المطبوخ في البيت - يقلى القرنبيط لحم الخنزير المقدد. كما يقول المثل، المرض من الفم. في الحياة اليومية، فإن معظم الأمراض ذات الصلة لنظامهم الغذائي المعتاد، والإفراط في تناول الطعام من السعرات الحرارية من السهل أن تغضب. الإفراط في تناول الدهون من الأطعمة يمكن أن تسبب السمنة بسهولة، وما إلى ذلك، هناك الكثير من مجموعة من الأمراض. حتى في النظام الغذائي اليومي مهم جدا، وتحتاج إلى فهم بعض العناصر من بعض القيمة وبعض الفوائد للجسم، فمن الضروري. ينادى في عائلتي هو النظام الغذائي سعيد، أكل صحي أكل طريقهم إلى الولايات المتحدة. التي أدلى بها اليوم أنا هذا الطبق، البروكلي الغنية بالمغذيات، والمعروفة باسم "تاج النباتية". يمكن أن تعزز نظام المناعة في الجسم، والمضادة للشيخوخة وتعزيز تجديد الجلد، أوه، خسارة الوزن جيدة أو الخضار، وانخفاض في السعرات الحرارية. نساء الجمال واعية على التصرف بسرعة الآن.
مواد رئيسية هي: القرنبيط، والزنجبيل، ولحم الخنزير المقدد، والجزر،
الخطوة الأولى: إعداد المكونات: تخفيضات القرنبيط، وشرائح الزنجبيل، وقطع الجزر الأفلام الماس، بيكون تغيير السكين إلى قطع صغيرة.
الخطوة الثانية: قضى نيوزيلندا في غمر المياه المالحة يمكن إزالة الحشرات والبكتيريا بشكل فعال.
الخطوة الثالثة: المياه إضافة وعاء، وتغلي وتصب القرنبيط، والأسماك بها.
الخطوة الرابعة: وعاء بإضافة كمية مناسبة من النفط، والزنجبيل إضافة، وإثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لحم الخنزير المقدد.
الخطوة الخامسة: بعد فترة من الوقت القلي، والجزر إضافة، والقرنبيط المطبوخ نملك، يقلب حتى ينضج، ثم يضاف الملح، MSG بهار، إضافة القليل من الماء، ويمكن ربط النشا المرق رقيقة عموم.
الخطوة السادسة: يمكن التزيين
آمل أن تكونوا مثل هذا العمل.
أسرار المطبخ
البروكلي مغذية، ويمكن تحسين نظام المناعة، ولكن أيضا يا جلد الثدي.
اليوم، مع لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير المقدد جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية في حياتنا، لتناول الطعام أوه، المدخن أو اللحم المشوي، وتناول المزيد من النقاط سوف تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، أوه.
