في غانا، كمال الاجسام لديه قاعدة جماهيرية عالية، انهم يتوقعون لتغيير مصيرهم من قبل للياقة البدنية، 2018 أرنولد كلاسيك بطل سيرينا وليامز هو الغاني.

بالطبع، ليس كل الغاني لديه موهبة عالية اللياقة البدنية، ولكن الرجل الذي دعا كاليكس كروز هو بالتأكيد واحدة من أفضل!

الكأس ارتفاع 183cm، الوزن 90 كلغ، والوقوف مع كمال الاجسام أخرى، سواء كان أو محيط التفاصيل، وهناك مزايا كبيرة!

وقبل بضع سنوات، وقال انه لا يزال رقيقة جدا، وليس واثقا، الانطواء جدا، لا أريد أن أتكلم مع الناس، مرات عديدة ورأى انه شعور عميق بالنقص.

ولكن بعد ذلك التقى به المدرب الأنيق، وبتوجيه من المدرب، دخل مواقع اللياقة البدنية، وتعلم بعض الحركات الأساسية، مما أرسى أساسا متينا لله تولى في وقت لاحق إلى الساحة كمال الاجسام.

في مواجهة اللياقة البدنية في مواجهة الحديد، ونحن جميعا على قدم المساواة، والذين يسعون جاهدين إلى الذين سوف تكون قادرة على رفع المزيد من الوزن الذي الذي سوف تكون قادرة على العمل بجد للحصول على نتائج أفضل، ثم المعدات القديمة، ثم الظروف الصعبة وكيف؟

اللياقة البدنية بعد أربع سنوات، ثم في عام 2017 للوقوف على مسرح أرنولد كلاسيك، على الرغم من أن الحملة الأولى لم تحصل على درجات عالية، وهذا هو تجربة لا تنسى. 2018 صعد مرة أخرى على الساحة سنغافورة الاولمبية، وفاز رجال المنافسة اللياقة البدنية نتيجة جيدة الثاني، الموهبة هي عالية حقا.

للحديد أعطاه الثقة، وقدم له نتائج، وقدم له العمل، كاليكس أيضا استخدام مكافآتهم إلهة المتزوجات في ذهني، والآن لديهم أطفالهم، والحياة هي سعيدة جدا! لديه حاليا 30000 المشجعين على شبكة الإنترنت، وأصبح أيضا شخصية المدرب، وقال انه جاء الى صالة الالعاب الرياضية المحلية للعمل أفضل واحد.

الكأس اللياقة البدنية تبدأ في وقت متأخر نسبيا، لكنه لم يعتبر القيام بأي شيء لكنهم يخشون من وقت متأخر، يجب عليك أن تتصرف، ليكون المريض عن أي شيء، وأعتقد أن ما تبذلونه من جهود لن يخيب لك!