تؤدي: ميكروويف متبل الفول السوداني، من دون قطرة من النفط، متموج، لذيذ لا تغضب، وبمزيد من الصيف

وبالحديث عن الوجبات الخفيفة، ويجب أن نذكر الفول السوداني، "الفول السوداني مع النبيذ، والديمومة"، لأن تأثير الكحول، وبعد أكثر من الأطباق مع Jiuchi، والمعتاد هو ببساطة اثنين طعم مختلف تماما، ولكن الفول السوداني مختلفة، ولكن أيضا غذاء للفكر، ولكن أيضا بسيطة نسبيا لجعل الفول السوداني، والفول السوداني المقلي والفول السوداني حار، صلصة الفول السوداني، الخ، ولكن في فصل الصيف، في اليوم نفسه حارا نسبيا، إذا كنت لا تزال تناول الطعام المقلي الفول السوداني، وليس شعور دهني أن الوضع سوف تحصل هناك غضب، ثم نود أن يأكل الفول السوداني متموج عطرة، يمكنك اختيار استخدام الميكروويف، لذلك الفول السوداني، واللون الجميل متموج تذوق نفسه.

اليوم، وظروف معيشة الشعب تحسنا تدريجيا، فإن كل أسرة بإعداد مجموعة واسعة من أدوات المطبخ، والمايكرويف هو بشع جدا، وتسخينها في الميكروويف الفول السوداني، وسوف تكون أكثر بسيطة ومريحة، وهنا للجميع للمشاركة ومتبل الفول السوداني والمملحة واضحة، وليس فقط يمكن استخدامها وجبات خفيفة، وجبات خفيفة صغيرة الدراما مطاردة هو أيضا خيارا جيدا جدا، ولكن الوقت الذي يقضيه هو باختصار، لا تأخير الكثير من الوقت، ما يقرب من عشر دقائق لجعل الفول السوداني، وأكثر من ذلك مناسبة لالفول السوداني الصيف الأكل، لا يمكن أن تفوت، والفول السوداني قيمة هذه المكونات الغنية، ونحن عادة يمكن أن تأكل بشكل صحيح.

نسخة الميكروويف من الفول السوداني متبل نهج:

المكونات الاحتياطية: الفول السوداني 300 غرام، 2 غرام من الملح، والبهارات قليلا،

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، وإعداد الفول السوداني من المبلغ المطلوب، النظيف والمياه إضافة قدر حتى يغلي الماء ل.

الخطوة الثانية، في الفول السوداني وتنظيفها، ومثل بعد فتح الماء مرة أخرى لإيقاف الحرارة.

والخطوة الثالثة هي لإزالة والفول السوداني الساخنة جيدة من الماء، وتوضع في طبق نقطة ضحلة.

الخطوة الرابعة، البهارات والملح معا، وإثارة في الميكروويف الفرن، النار عالية لمدة ثلاث دقائق.

الخطوة الخامسة، مرة بعد تقريبا، يمكنك أن ترى الفول السوداني من المياه الجارية في الأساس خارج، وإثارة، ثم المايكرويف.

الخطوة السادسة، النار ارتفاع مرة أخرى لمدة 2 دقيقة، وهذه المرة يمكن أن رائحة العطر القوي لخمسة أطفال، بعد إزالة بعض سطح مبلل، ومرة أخرى أثار أيضا؛

الخطوة السابعة، النار في الميكروويف لمدة 2 دقيقة، والسطح حتى يجف تماما، السماح لتبرد بعد يمكن فتح الأكل.

نصائح الطبخ: 1، في محاولة لاختيار الفول السوداني أساسا نفس الحجم، لذلك من السهل نسبيا للنضج السيطرة، الميكروويف الوقت التدفئة، الفرن والوقت اللازم للسيطرة على مصلحتهم، تحولت تشين تشين للنظر في كل مرة خارج، أكثر شخصيا محاولة جيدة، لأفران الميكروويف يمكن أن تبدو مختلفة من المقلاة مباشرة، لذلك هذه الحاجة إلى الاعتناء جيدا، لا تتسرع في تناول الطعام، والسماح لتبرد ثم أكله أكثر هش.

2. لا الفول السوداني المقلي، دهني وأيضا من السهل أن تغضب، ليعلمك نسخة الميكروويف من الفول السوداني متبل، لا تقم بإضافة قطرة من النفط، لا تزال الأذواق وعبق هش، أكثر ملاءمة لتناول الطعام في الصيف، وبذلك الفول السوداني، صحة جيدة، وليس في النار، والصيف وأكثر معها، جدا أقترح عليك أن تتعلم كيف تفعل ذلك.

أصدقاء يحبون أكل الفول السوداني، تشير جدا أن تتعلم أن تفعل الفول السوداني متبل، والتغذية، لذيذة وصحية، لذيذة وجيدة للقيام!