1. خذ نصف كاسترد، مقطعة إلى قطع صغيرة مقشرة الاستعداد المصنف

2. خذ قطع الغيار باشنفرويت

3. q.s. سكوب من اللب مع الفاكهة ملعقة العاطفة، في فول الصويا (آلة الطبخ) مع الكسترد فاكهة صغيرة، ويضاف الماء

4. الفواكه والخضروات بداية صحية اختر حليب

5. وضع، واستمتع به، الحلو والمر لذيذ جدا، وإذا كنت لا تحب يمكن منخول بذور الفواكه العاطفة

6. إذا كنت مثل قليلا الحلو ويمكن إضافة القليل من العسل أو السكر هي كازاخستان