1 تفاحة، مقشرة ومقطعة. A مقشرة ومقطعة إلى مكعبات الكيوي. قطع قطعة من قشر الليمون. لا البذور الحضض الطازجة. معا مختلطة.

2. ضع الفاكهة في عصير خلاط كهربائي. بالإضافة إلى كمية من المياه المعدنية. وصفت موصول كما العصير. واحد تحطم دقيقة.

3. صب كوب. بالإضافة إلى اثنين من الليمون الطازج. غارقة لا الحضض الطازجة تجميل.

4. انتهى. الحلو ويفسد الذوق، بانغ بانغ