"الفطر والتمر الأحمر عصيدة، هو وصفات صحية الربيع، في الربيع، العناية بالبشرة، والانتعاش بعد الولادة، تشي تكملة والدم، ولكن أيضا تنظيم ضغط الدم. محتوى الحديد من الفطر الأسود غنية للغاية، وبالتالي فإن فطر أسود مغذية في يان، وتناول الطعام يمكن أن يسبب وردية الجلد، مشع، BNI ". المكونات
- الأرز 100 غرام
- فطر أسود 15 غراما
- العناب بدون بذور 30 غراما
إكسسوارات
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- آخر طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 مواعيد غسلها، غارقة -
3 السوداء بثور فطر البرد، والشوائب سيقان، ممزقة إلى رفرف صغير -
4 م المنزل IH تمت إضافة حوالي 1000 مل من الماء إلى طنجرة، صب الأرز والفطر الأسود، الصولجانات عناب -
5 أن يكون الفطر الأسود، عناب، بعد الأرز شولان إلى عصيدة، إضافة توابل السكر -
6 ثم يترك على نار خفيفة لمدة 3 إلى 5 دقائق، ويمكن أن يكون سونغ لتناول الطعام
نصائح
1، ومن المؤكد أن يجف الفطريات المأكولة، يتم الانتهاء من معالجة الفطريات المجففة بعد التعرض، وعملية التعرض تتحلل عدد كبير من المواد الحساسة للضوء، فمن أكثر أمنا 2، يتم إضافة كمية من السكر وفقا لأذواقهم، لا أحب أن يكون تم حذفها 3، والجمال عناب، واختيار كونج عناب النووي أكثر ملاءمة، إذا كان من الممكن إزالة الأساسية الحفرة الأولى
