المكونات

 

يوبا

 

50G

 

بروكلي

 

100G

 

الحرير الخردل

 

40G

 

 كمية النفط سواغ ملح MSG

 الخردل سي شي أوركيد 1 المقلية المكونات ممارسة يوبا: يوبا (تم تنظيف فقاعة وقطع إلى أجزاء)، والقرنبيط (كسرها إلى قطع صغيرة تم تنظيفها) والحرير الخردل

بعد المغلي في وعاء الماء لمدة 2 دقيقة لفتح 1--2 تم تنظيف يوبا القرنبيط الخير وقطع إلى أجزاء تحت الأسماك.

3 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى Cheuk القرنبيط جيدة، الفول المجفف والخردل القلي الحرير.

4 ثم إضافة كمية مناسبة من الملح.

5 بالإضافة إلى كمية مناسبة من MSG.

6 توابل، يقلب جيدا وخدمتها.