المكونات

 

ملفوف

 

500G

 

 الثوم كمية كمية سواغ الفلفل كمية كمية من السمسم الملح النفط

 1 عبق نهج جديد الفلفل والملفوف إلى جذور غسلها الصينية للسيطرة على المياه الملفوف.

2 بوصة قطاعات قطع الملفوف

3 تبادل لاطلاق النار الثوم فضفاضة والأحمر كسر الفلفل على حدة.

4 التزود بالوقود ووك، الفلفل إضافة وإزالة وتغيير اللون بعد حريق صغير تقلى الفلفل.

5 في الفلفل الحار ونكهة الثوم تحريك.

6 في الملفوف، ويقلب على النار.

7 الملفوف المقلي حتى لون لامع اللون الأخضر الداكن، وأوراق الخريف الحانات الطعام لينة شفافة والملح وزيت السمسم الذوق.

8 طبق التقديم وارساله