المكونات

 

الثوم المعمر

 

100G

 

 اكسسوارات الكمون كمية كمية كمية النفط من الفلفل والملح حسب الذوق

 مشوي الكراث الكراث 1 تختار ممارسة جيدة لغسل

2 عاء من الماء ليغلي، ووضع كمية صغيرة من الملح، وكمية من النفط في وعاء، ثم الكراث في وعاء، إزالة واستنزاف متبيض فورا

302:58 الكراث تصويب، صف واحد، طوى من سلسلة قاعدة جنبا إلى جنب مع مسواك

4 شواء توج مع رقائق الألومنيوم، لطرح الثوم المعمر سلسلة جيدة. ثم فرشاة على طبقة من الزيت على الكراث، ويرش بالملح والفلفل والكمون

180 [درجة] C 5 في خبز الفرن لمدة 3 دقائق، أخرجت رأسا على عقب وخبز دقيقتين

6 يمكن إزالتها لفتح ولا تأكل