المكونات

 

بروكلي

 

50G

 

بيض

 

3

 

 سواغ الجزر 20 غ ملح البصل كمية صغيرة من زيت السمسم، وكمية صغيرة من صلصة

 البروكلي نهج الكسترد 11 البروكلي ممزقة إلى قطع صغيرة، غليت الماء الساخن على

22 البيض فوز والمياه إضافة، تصب Ruxi لان زهرة والبصل إضافة

الباخرة 33، البخار 10-15 دقيقة

44 الجزر Piqie سي، وإزالة الماء، وأثار زيت السمسم وصلصة الصويا

55 بيضة عموم والجزر رش، رش مع التوابل