فول الصويا المنقوع في الماء البارد طوال الليل
أضف الماء إلى 100 مل لكل 100 جرام من فول الصويا
يعمل عصير ثلاث مرات متتالية حتى اللب
صب الشاش للتصفية
حليب الصويا
يسكب في قدر ويغلي لمدة 3 دقائق
اسكب 6 جم من الجلوكوز في قدر الأرز ، أضف القليل من الماء الدافئ ليذوب
يبرد حليب الصويا إلى 90 درجة ، ويصب في الوعاء ويقلب بلطف
وظيفة عزل طبخ الأرز لمدة 40 دقيقة
حسنا
سوبر الدماغ التوفو العطاء شغل في وعاء
ضع التوابل أعلاه في وعاء
مجرد تحريكه وتناوله
